Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 luôn được coi là một “cuộc đua chưa bao giờ giảm nhiệt” khi học sinh phải quay cuồng với ôn tập thi cử, còn phụ huynh thì căng thẳng lo âu. Tuy nhiên, nếu có định hướng đúng đắn và chuẩn bị từ sớm, mọi áp lực của kỳ thi đối với các em sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Mùa thi chuyển cấp là giai đoạn vô cùng căng thẳng cho cả phụ huynh và học sinh. Đa phần bố mẹ đều mong con có suất đỗ trường công, trường chuyên nên đã gây áp lực đối với con trẻ ngay từ giai đoạn ôn thi. Điều đó vô tình đặt lên vai các con sự kỳ vọng của bố mẹ và cả gia đình.
Có một thực tế là áp lực từ cuộc thi này đã khiến nhiều gia đình nảy sinh mâu thuẫn. Các học sinh muốn đạt thành quả cao trong kì thi nên được bố mẹ và thầy cô cho học ôn thi rất nhiều. Lịch học chính và học thêm dày đặc khiến các em lo lắng, áp lực nên càng ảnh hưởng đến quá trình ôn tập. Đặc biệt, trải qua quá trình học online kéo dài khiến một số học sinh mệt mỏi, chán nản, thậm chí măc hội chứng sợ học, sợ thi…
Với kinh nghiệm nhiều năm đồng hành cùng các em thi vào 10 của mình, cô Đỗ Khánh Phượng – Giáo viên tại Hệ thống Giáo dục HOCMAI chia sẻ: “Dù kỳ thi có khắc nghiệt thế nào thì mỗi gia đình chúng ta đều phải có hướng đi riêng, phù hợp với từng hoàn cảnh và lực học của con nhưng đích đến chỉ có một. Đó là sự gặt hái thành công của con trên con đường học tập.”
Bí quyết giúp học sinh giảm áp lực thi vào 10
Lên kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hiệu quả
Trong giai đoạn nước rút, nhiều học sinh thường thức trắng để học. Đây là một nỗ lực, quyết tâm nhưng không tốt hề cho sức khỏe về lâu dài. Học sinh cần lên kế hoạch học tập và ôn luyện hợp lý giữa lịch học với thời gian nghỉ ngơi phù hợp và cân bằng sẽ giúp các em ở trạng thái tinh thần thư giãn và có sự tập trung tốt nhất.
Nguyễn Đức Hiệp – nam sinh đã xuất sắc trúng tuyển vào 6 lớp chuyên ở Hà Nội vào năm 2020 chia sẻ: “Em luôn chủ động học sớm các kiến thức năm lớp 9 ngay từ học kỳ I, khoảng thời gian sau Tết em chỉ dành thời gian chủ yếu ôn tập, luyện đề. Việc chủ động sớm giúp em đạt được kết quả tốt hơn ngoài mong đợi.”
Hiệp cũng chia sẻ thêm, nếu các bạn chưa học xong kiến thức cũng không cần vội vàng, điều quan trọng là bạn phải có tâm lý thoải mái, lên kế hoạch học tập phù hợp thì mới có thể đạt được kết quả tốt nhất. Cần có những khoảng thời gian ngắn giữa những giờ học để đứng lên đi lại và vận động cơ thể, có thể là đi bộ hoặc làm một số động tác đơn giản. Việc vận động và tập thể dục có tác dụng xóa tan căng thẳng và sự uể oải.
Đánh giá đúng năng lực bản thân
Áp lực thi cử sẽ giảm đi rất nhiều khi phụ huynh – học sinh không đặt nặng vấn đề về điểm số hay mục tiêu phải vào những trường công lập danh tiếng. Các em cần tự đánh giá được năng lực của bản thân, từ đó đặt ra mục tiêu, tìm kiếm phương pháp học tập phù hợp nhất với mình.
Đánh giá đúng năng lực bản thân là tiền đề quan trọng nhất quyết định đến sự thành công trong kỳ thi vào 10 của các em. Biết rõ điểm mạnh, điểm yếu giúp học sinh phát huy hết khả năng và kịp thời khắc phục, củng cố những kiến thức còn hổng của mình. Từ đó, các em sẵn sàng về mặt kiến thức và tâm lý để chinh phục kỳ thi chính thức một cách tốt nhất.
Rà soát kiến thức bằng luyện đề thường xuyên
Theo cô Nguyễn Thị Thu Trang – Giáo viên tại Hệ thống Giáo dục HOCMAI, một phương pháp giúp các em rèn luyện được nhiều kiến thức và kỹ năng cho kỳ thi vào 10 chính là luyện đề thường xuyên. Việc luyện đề không chỉ giúp học sinh làm quen với cấu trúc đề thi, mà còn giúp các em rà soát lại kiến thức, đánh giá đúng năng lực bản thân, từ đó có những kịp thời trong kế hoạch ôn thi vào 10.
Để việc luyện đề trở nên đơn giản hơn, các em có thể tham khảo đề thi của các năm trước hoặc đăng ký tham gia khảo sát trên các trang web giáo dục. Việc luyện đề nên đi liền với việc ôn tập, củng cố kiến thức thường xuyên mới đem lại hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, các em cũng nên xem xét những lỗi sai thường gặp trong lúc luyện đề để có giải pháp khắc phục kịp thời.
Ngoài ra, các em có thể đăng ký tham gia “Khảo sát năng lực vào 10 miễn phí môn Toán – Tiếng Anh” do HOCMAI tổ chức.Toàn bộ đề thi môn Toán và Tiếng Anh trong chương trình được xây dựng và biên soạn bởi đội ngũ giáo viên uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm luyện thi vào 10 đến từ HOCMAI. Với mục tiêu giúp học sinh rà soát kiến thức, các câu hỏi trong mỗi đề thi đảm bảo bao phủ toàn bộ nội dung trọng tâm thi vào 10 với đầy đủ các cấp độ từ Nhận biết – Thông hiểu – Vận dụng – Vận dụng cao. Các đề thi được thiết kế dưới hình thức trắc nghiệm khách quan. Học sinh sẽ làm bài online với đồng hồ đếm ngược. Quá trình này vừa giúp các em ôn tập kiến thức, vừa là cơ hội để nâng cao các kỹ năng như: Kĩ năng kiểm soát thời gian, kỹ năng kiểm soát dạng bài,…
Đồng thời, khi đăng ký ghi danh sớm ngay từ hôm nay, học sinh sẽ nhận trọn bộ tài liệu ôn thi + video hướng dẫn kỹ năng làm thi vào 10, nhận thông báo nhắc lịch thi qua email, được ôn sớm – luyện sâu và gia tăng cơ hội giành những quà tặng giá trị từ HOCMAI.
>>> Tham gia khảo sát năng lực miễn phí ngay tại: https://hocmai.link/Dang-ky-thi-khao-sat-vao10
