Ôn thi học kỳ I: Học sinh lớp 9 nên kết hợp học tập và nghỉ ngơi sao cho hiệu quả?

Học kỳ I năm lớp 9 dang dần trôi qua, các teen 2k7 chắc hẳn đang gấp rút ôn luyện cho kỳ thi cuối kỳ. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, các em cần phải có thời gian giải lao xen kẽ việc học để đạt được kết quả như mong muốn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để xây dựng một thời gian biểu học tập và nghỉ ngơi hợp lý nhé!

Ôn tập chất lượng thay vì học tràn lan

Mỗi khi kỳ thi đến gần, rất nhiều học sinh mới bắt đầu ôn tập một cách vội vàng, dẫn đến tình trạng học tràn lan và nhồi nhét kiến thức. Cách học này không chỉ kém hiệu quả, mà con khiến các em vô cùng mệt khỏi khi phải tiếp thu cùng lúc một lượng kiến thức lớn. Chính vì vậy, để đạt kết quả cao trong kỳ thi giữa kỳ sắp tới, học sinh lớp 9 hãy lựa chọn ôn tập chất lượng thay vì số lượng.

Để có quá trình ôn tập chất lượng, các teen 2k7 có thể chia nhỏ kiến thức theo từng chuyên đề tương ứng với đó là các dạng bài tập cụ thể. Việc tổng ôn kiến thức theo từng phần sẽ giúp các em ôn luyện khoa học, dễ dàng nắm bắt nội dung trọng tâm cũng như rèn luyện phương pháp, kỹ năng làm bài. Học sinh lớp 9 hãy đọc kỹ lý thuyết và làm lại bài tập nhiều lần để hiểu sâu bài học, tránh tình trạng học vẹt, học qua bởi cách học này khiến các em không hiểu rõ bản chất và cũng quên bài rất nhanh.

Kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Sức khoẻ là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả ôn luyện của học sinh. Có nhiều phụ huynh và học sinh quá chú trọng kết quả học tập mà không quan tâm nhiều đến chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi dẫn đến tình trạng suy kiệt sức khỏe trầm trọng khi ôn thi. Vì vậy, học sinh lớp 9 cần phải kết hợp giữa việc ôn tập và ăn uống, ngủ nghỉ sao cho hợp lý.

Để có một sức khoẻ tốt cho kỳ thi, các teen 2k7 tuyệt đối không được bỏ bữa, nhất là bữa sáng bởi vì nó sẽ cung cấp năng lượng và giúp các em tỉnh táo học tập trong suốt ngày dài. Các em nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho trí não và bổ sung năng lượng như cá hồi, thịt bò, quả óc chó, các chế phẩm từ sữa, rau xanh… Ngoài ra, một bữa ăn phụ lúc xế chiều như trái cây, sữa, bánh ngọt sẽ giúp các em tiếp thêm năng lượng để quá trình ôn tập được hiệu quả hơn. 

Bên cạnh đó, học sinh lớp 9 hãy kết hợp nghỉ giải lao 5-10 phút sau mỗi phần học để đầu óc được nghỉ ngơi cũng như lấy lại sự tỉnh táo để tiếp tục “chiến đấu” với việc ôn thi. Giữa buổi học, các em có thể đứng dậy vươn vai, tập một vài động tác thư giãn mắt, cổ vai gáy, nghe một bài hát yêu thích hoặc nói chuyện với bạn bè, ba mẹ…Tuy nhiên, các teen 2k7 nhớ đừng giải lao quá lâu hay sa đà vào những thú vui khác mà quên mất việc học nhé!

Tự ôn tập kiến thức tại nhà

Tinh thần tự học là một trong những điều tất yếu làm nên thành công của học sinh. Vì vậy, ngoài các bài học trên lớp, các em hãy dành thời gian ôn luyện tại nhà để nắm chắc kiến thức bài học. Mỗi học sinh có thể lựa chọn phương pháp tự học tùy theo khả năng và mục đích học tập. Các em có thể tham khảo học trực tuyến, đây là hình thức tự học hiệu quả và tiện lợi nhất trong bối cảnh dịch bệnh nguy hiểm như hiện nay.

Chia sẻ về bí quyết tự học ở nhà, em Nguyễn Trung Thành – thí sinh tham gia kỳ tuyển sinh vào 10 năm 2019 và đỗ 4 trường chuyên tại Hà Nội cho biết: “Ngoài việc học trên lớp em cũng thường tự ôn lại bài để nắm vững kiến thức hơn. Em thấy có rất nhiều anh chị tự học online tại nhà mà vẫn đạt điểm số cao, lại không mất thời gian và công sức đi lại. Sau khi tìm hiểu, em đã lựa chọn khoá học trực tuyến tại HOCMAI. Các khóa học giúp em biết thêm nhiều kiến thức mở rộng và các mẹo làm bài rất hay mà trên lớp không có. Tự học online tại nhà giúp em ôn tập hiệu quả, rèn luyện các kỹ năng làm bài và khả năng tư duy. Nhưng điều quan trọng nhất là phải tự giác, phải ngăn bản thân khỏi những cám dỗ như điện tử, phim ảnh trên internet.”

Năm học lớp 9 đang dần trôi qua nhưng các teen 2K7 lại sắp phải đối mặt với kỳ thi vào lớp 10 quan trọng. Để chuẩn bị tốt về mặt kiến thức, kỹ năng, giảm áp bớt lực đồng thời rút ngắn thời gian ôn luyện, học sinh lớp 9 nên kết hợp song song việc ôn thi HKI và kỳ thi tuyển sinh vào 10. 

Theo đó, teen lớp 9 có thể tham khảo chương trình Học tốt 9 và HM10 Tổng ôn với hệ thống các video bài giảng đã ghi hình trước đó và được hệ thống theo từng chuyên đề kiến thức giúp 2K7 không chỉ ôn thi giữa HKI hiệu quả mà còn đảm bảo nắm chắc các dạng bài để bứt phá điểm số trong kỳ thi chuyển cấp. Đây là nhóm khoá học với 3 môn thi quan trọng Toán, Văn, Anh, được xây dựng sát với cấu trúc đề thi vào 10 của các tỉnh thành trên toàn quốc. Với hệ thống các video bài giảng có sẵn, học sinh có thể xem đi xem lại nhiều lần vào bất cứ lúc nào để ghi nhớ và bổ sung các kiến thức còn thiếu. Song song với các bài giảng, HOCMAI còn cung cấp hệ thống bài tập tự luyện, vừa giúp các em rèn luyện phương pháp làm bài vừa để các em rút ra những kinh nghiệm để nắm chắc bài học và nâng cao điểm số. HM10 Tổng ôn là giải pháp ôn thi vào 10 toàn diện trong thời điểm này, vừa khuyến khích các em tự giác học tập, vừa tiết kiệm thời gian, công sức di chuyển mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe cho học sinh. 

>> ĐĂNG KÝ HỌC THỬ MIỄN PHÍ CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN THI VÀO 10 TẠI ĐÂY << https://hocmai.link/on-thi-hoc-ky-I-lop-9