#hoconha: Làm thế nào để bảo vệ thị lực cho trẻ khi học trực tuyến ở nhà?

0
1221

Giữa đại dịch Covid-19, việc các con học tập trực tuyến tại nhà đã không còn xa lạ đối với nhiều phụ huynh. Những lời khuyên của chuyên gia dưới đây sẽ giúp con cân bằng giữa việc học và vui chơi để hạn chế tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, giúp con bảo vệ thị lực khi phải theo dõi các bài giảng trực tuyến kéo dài hàng ngày.

Dựa trên thực tế, rất nhiều cha mẹ phàn nàn rằng sau mỗi buổi học con thường kêu than nhức mỏi mắt vì phải nhìn màn hình tivi, máy tính liên tục trong khoảng 3-4 tiếng. Chính vì thời gian biểu sắp xếp không hợp lý, dồn hết vào một buổi (thường là buổi tối) khiến con căng thẳng, mệt mỏi sau mỗi giờ học.

Vậy thì tại sao cha mẹ không THAY ĐỔI để bảo vệ sức khỏe của con cũng như giúp con mang lại hiệu quả cao trong học tập? Hãy theo dõi và áp dụng những giải pháp dưới đây.

1 – Quan tâm đến góc học tập của con 

TOPCLASS 2024 - CHƯƠNG TRÌNH HỌC TOÀN DIỆN
NẮM CHẮC KIẾN THỨC - BỨT PHÁ ĐIỂM SỐ
  • Chu trình học tập khép kín HỌC - LUYỆN - HỎI - KIỂM TRA
  • Đa dạng hình thức học - Phù hợp với mọi nhu cầu
  • Đội ngũ giáo viên giảng dạy nổi tiếng với 16+ năm kinh nghiệm
  • Dịch vụ hỗ trợ học tập đồng hành xuyên suốt quá trình học tập
Ưu đãi đặt chỗ sớm - Giảm đến 45%! Áp dụng cho PHHS đăng ký trong tháng này!

Có nhiều cha mẹ phớt lờ yếu tố này và cho rằng nó không ảnh hưởng đến hiệu quả học tập tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Một góc học tập phù hợp, thoải mái sẽ giúp con tiếp thu kiến thức nhanh hơn đồng thời xua tan cảm giác mệt mỏi, căng thẳng sau mỗi giờ học.

Một không gian yên tĩnh, thoải mái với đầy đủ đồ dùng học tập sẽ khiến con hứng thú, tập trung hơn với việc học. Cha mẹ cũng đừng quên chuẩn bị một chiếc máy tính có kết nối Internet để con bổ sung kiến thức hàng ngày nhé.

2 – Xây dựng thời gian biểu trong ngày cho con 

Xây dựng thời gian biểu trong ngày vừa giúp con cân bằng giữa việc học và vui chơi vừa giúp cha mẹ nắm rõ từng đơn vị kiến thức mà con sẽ phải học trong ngày. Để phân bố thời gian học hợp lý nhằm bảo vệ đôi mắt của con cha mẹ có thể tham khảo thời khóa biểu được HOCMAI xây dựng dưới đây:

Áp dụng thời khóa biểu trên cùng Giải pháp Học Tốt, con không chỉ chủ động được thời gian học tập mà còn nắm chắc kiến thức học kỳ II nhờ hệ thống bài giảng bám sát chương trình học trên trường kết hợp cùng phương pháp giảng dạy khoa học, dễ hiểu của các thầy cô có nhiều năm kinh nghiệm trong giảng dạy trực tuyến.

3 – Học với máy tính trong khoảng thời gian 30 phút

30 phút là khoảng thời gian hợp lý để con Tiểu học tiếp thu một kiến thức mới. Tuy nhiên, không phải tiết học nào cũng thực hiện được điều này bởi hàng loạt những lỗi phát sinh liên quan đến phần mềm Zoom.

Anh Văn Giang (trú tại quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) chia sẻ: “Tối đến, con học xong truyền hình là vào học Zoom cùng cô giáo chủ nhiệm. Tuy nhiên, học được vài phút là bị out. Cảm thấy khá khó chịu. Bố mẹ loay hoay kết nối lại cho con thì không thấy cô giáo đâu, hóa ra là đang chờ cô bật lại. Thế là tiết học của con lại bị ngắt quãng, học xong con kêu đau mỏi mắt vì nhìn máy tính trong thời gian dài”.

Thấu hiểu những vẫn đề đó, HOCMAI đã xây dựng và triển khai Giải pháp Học Tốt dành cho cấp Tiểu học (lớp 3, 4, 5). Đặc điểm của chương trình Học Tốt là mỗi bài giảng chỉ kéo dài trong khoảng 30-40 phút. Vì là những bài giảng được quay sẵn sau đó upload đồng loạt lên website nên cha mẹ có thể yên tâm về tính đầy đủ, hình ảnh, âm thanh luôn sắc nét, không hề bị gián đoạn trong quá trình học.

Bên cạnh đó, trong quá trình học nếu thấy con có biểu hiện mệt mỏi thì cha mẹ có thể cho con nghỉ ngơi giữa giờ từ 5-10 phút. Áp dụng phương pháp này, đôi mắt của con vừa được nghỉ ngơi đồng thời con lấy lại độ tập trung trong quá trình học.

4 – Lên kế hoạch để con làm gì đó sau giờ học  

Xây dựng kế hoạch để con làm gì đó sau giờ học vừa là cách giúp con cân bằng giữa việc học và vui chơi trong ngày vừa giúp con phát triển, củng cố những kỹ năng mềm cần thiết.

Con có thể để con tham gia, trợ giúp mẹ những công việc nhà phù hợp. Ngoài ra, vào thời gian rảnh, cha mẹ có thể mở kênh Youtube: HOCMAI Tiểu học để con thư giãn với kho chuyện song ngữ (Anh – Việt) vô cùng hấp dẫn không chỉ giúp con rèn luyện khả năng kể chuyện mà còn nâng cao trình độ sử dụng tiếng Anh. Tham khảo và đăng ký theo dõi ngay cha mẹ nhé!

Hi vọng, những thông tin trên là hữu ích với cha mẹ. Để con vừa học tập hiệu quả mà vẫn có được sức khỏe tốt, cha mẹ hãy đăng ký học thử Giải pháp Học Tốt – HKII TẠI ĐÂY.

RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR